Dagens pass: spinning!
Varför?
Kände att jag ville göra ngt annat än att lyfta vikter och ville ha lite push av någon annan. Perfekt!
Min första AF-tävling 2004 hade jag "byggt upp" av gruppträning: bl.a. box, spinning, body pump och cirkelträning. Inte så dumt! 😉
Träning ska vara roligt! Då når du framgång 🙂
//J
