En bättre "tränings Måndag"

Seg som satan när lilla uret ringde imorse, men antar att man får skylla sig själv när man av diverse anledningar "nattsuddar" 😉

Väl nere på boxen kvicknade jag till vill jag lova! Marcus levererade i vanlig ordning en sådär lagom vidrig wod men idag hade jag fasen ett bra flow!

image.jpeg

Galet mycket på office i vanlig ordning så tiden sprang iväg fram till lunch då jag lurade ut Monica på en pw 😉 Hade det inte varit för isvindarna så hade det varit snudd på behagligt!

Lite härliga nyheter hann släppas innan jag lämnade för dagen! Kika in på www.betterbodies.se för att se samtliga 😉

image-1.jpeg

Precis dragit av ett skapligt ryggpass och står nu på crosstrainern med en (på ett bra sätt) ömmande ländrygg!

image-2.jpeg

Solning och middag innan sängen väntar! Senast 23 ska lampan släckas ikväll, PUNKT 🙂

Trevlig kväll!

KRAM J

Skickat från min iPhone