Hemma igen!

Nu är man hemma några dagar igen. Riktigt skönt! Blev lite träning på kocksgatan ikväll. Kollade Johan Gustafssons form och posering. Jäklar va det går fort framåt nu! Grymt!!!

Vart några vändor i trapporna idag också! 4 hela varv och 17 våningar närmare bestämt. Sprang sista 10 våningarna för allt vad benen höll för… Det var…. Jobbigt 😛
Satte mig och tog en paus innan jag gav mig ner not min matlåda 😉

bild.JPG

Ikväll vart det roddintervaller, rygg och biceps. Helt ok pass. Chinsen gick sådär men mest pga att handen fortfarande är lite trasig.