Hejhej
Nu är det inte långt kvar tills man ska stå på scenen känns spännande och jag är självklart lite nervös men så ska det vara :)))
Får strax nytt kostschema och då blir det nog allt mer strikt kan jag tänka mig och att även säga hejdå till mina Ätardagar tror jag nog :p
Återkommer om nya kostschemat inom kort!
Efter att jag var och kollade på SM så blev jag så otroligt motiverad av att se alla duktiga tävlande människor! Väldigt roligt och inspirerande att se på:))
Min träning känns fortfarande helt okej styrkan varierar lite från dag till dag men jag ligger ändå helt okej till med vikterna!;)
Glad att jag har mina bröder Robert och Tobbe att träna med och dom är så otroligt hjälpsamma och motiverar mig 🙂
Kan skriva kort om hur jag lägger upp min träning just nu
Dag1: bröst, vader
Dag2: armar, vader
Dag3: vila
Dag4: rygg, mage
Dag5: axlar, vader
Dag6: vila
Dag7:ben, vader/mage
Samt Cardio varje dag 40-60minuter och posering!
Så ser det ut just nu och det fungerar bra för mig känner jag:))
Litet kort inlägg men återkommer snart igen
Ha det så bra alla ni!
väl mött!! Kram!!!
