Grymt bra pass och morgondagens förberedelser;)

Tjenare;) fan va gött med fredag idag, snart lördag och en jävla massa mat å godis igen ha ha, jag skickar på med allt å de ger fan bra effekt. Känner min kropp behöver just de jag vill ha;) sen att de kanske blir lite väl mycket he he men de är gött;)
Dagens pass körde jag bröst, triceps mage å lite vader självklart;) körde ihop med Rasmus idag å de var super gött pass!! Så nu känner jag mig verkligen värd en rejäl ätardag i morgon;)
Har förberett mig endel redan ha ha så ifall jag blir sugen i morgon finns de lite alternativ 😉 här kommer ett kort från dagens formtjeck och ett på dagens inköp 😉

image.jpg

Formen känns ok 😉
image.jpg

Ja längtar;) i morgon blir de utstående mage hela dagen;)