Denna vecka ska jag jobba 14-18 så då hinner jag med 2 pass om dagen, vilket lyx!
Började med att träna lite beach med Lotta och jag testade att smasha och foten höll men den är stel och jag är lite feg fortfarande. Ska iaf testa att spela en match i slutet på veckan, äntligen!
Testade även att Ro lite idag och vill ha så mycket feedback som möjligt av er experter, Robban, Sewén och speciellt av Håvard!
Ikväll blir det sista ryggpasset på volym programmet, nästa vecka kör jag ett blandat volym, F5, maxstyrke program!
Lars i bakgrunden har full koll på snitthastigheten!
