Bröst och mage

pulver.jpeg

Amino RX är som dunderhonung för träningspassen.
kamera.jpg

Kameran som dokumenterar allt.
lurar.jpg

Grymt bra ljud och sitter perfekt. Rekommenderar dessa.
uppvärmning 22.jpg

Lite uppvärmning med gummiband.
hantelpress bröst.jpg

Hantelpress va först ut på kvällen pass.
sned bänkpress smith.jpg

Lutande bänkpress i smith. Racken för att kunna köra med fri stång va upptagen så det fick bli i smithen.
20170221_175736.jpg

Cable cross.
axelpress hantlar.jpg

Hantelpress.
mage mage.jpg

Avslutade med att köra slut på magen.