Ådror på magen

Home Forums Allmänt om gymträning Ådror på magen

  • This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Author
    Posts
  • #57761
    #324092

    [http://www.youtube.com/watch?v=FGumwvl9_yg]

    Se klippet ovan och så ni förstår vad jag menar.
    Min fråga är hur låg bf% måste man ligga på för att ådrorna på magen ska synas? Eller är det genetisk ? Individuellt etc?

    #324093

    Beror mycket på genetik och hur mycket massa du har. Har sett folk med ordentliga ådror på 10 % bf. Jag har inga ådror alls i princip och ligger strax under 7%.

    #324094

    Låg bf och lite kolhydratstryck samt individuellt…

    Har börjat komma fram några små längst ner på magen för min del, men bara på lördagkvällar. :pop:

    #324095

    Tror d e rätt genetiskt. Ja vågar påstå att ja har ännu ågrigare mage än killen i klippet men inte i närheten så deffad i övrigt

    #324096

    Kombination av bf och genetik.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.