- This topic is empty.
-
Posts
-
Bli stark i chins och dips med Stellan! [http://www.luciapokalen.nu/2008/09/13/bli-stark-i-chins-och-dips-med-stellan/]
Quote:Han verkar i det närmaste oslagbar i grenarna chins och dips. Flerfaldig svensk mästare i båda disciplinerna talar sitt tydliga språk. Träffa Sveriges mjölksyrakung No 1, Stellan Back!Jag har alltid imponerats av atleter med stor kroppsegen styrka. En styrka som är direkt relaterad till sin kropp, som används som tyngd.
Att dra sig upp till ett räcke, chins. Eller att pressa sig uppåt i en bardipsställning, dips, är två avslöjande övningar. Här får du veta hur stark och uthållig du är i förhållande till din kroppsvikt. Varje millimeter av kroppen måste vara förberedd för att klara av bedriften på elitnivå.
Chins- och dipsmyten Stellan är vår klarast lysande stjärna i ovanstående grenar. Jag träffar honom på Balance with Axa, mitt i Stockholm. Det är här han jobbar. Och laddar. Då för att sätta den svenska eliten på plats i SM. För femte året i rad (!) på Fitnessfestivalen i december.
Stellan ser ganska spenslig ut. Han är 183 cm lång och väger knappt 80 kilo. Men blicken och hållningen avslöjar att det bor en stark krigare därinne.
•Text: Ove Rytter
•Foto: Alex Danielsson
•Stellans hemsida: [www.stellantraining.se]
•Bilderna tagna på Balance by Axa, Stockholm
•Artikeln ursprungligen publicerad i BODY Magazine nr 277 6/7-2007.
- You must be logged in to reply to this topic.
