Home › Forums › Allmänt om gymträning › Den mest ultimata armträningen!
Detta är ”cutting edge science” när gäller armträning!
[http://www.youtube.com/watch?v=wbBt9la9KqI&feature=relmfu]
[http://www.youtube.com/watch?v=CrETL9JyZZo&feature=relmfu]
oh my…
Spännande – varför ser man inte de övningarna i Body
Faaaan varför såg man inte detta när man började träna så hade man haft 50cm klubbor i dagsläget!
Som jag ser detta är detta ett textbok exempel på en övning som endast stärker framsida axel. Vart har hon gått i skola ?
SAFE?:dntknw:
[img=http://www.polyvore.com/cgi/img-thing?.out=jpg&size=l&tid=28898900]
herregud haha!
Det där var bland det mest idiotiska jag sett, och då är jag ändå riktigt härdad ifrån tv-shop.
Jag börjar fatta nu varför mina resultat på triccorna helt har uteblivit….
Fasen vad kul! Tänk att folk faktiskt TROR på det där… snyft*
Dags och lägga om träningsupplägget , här ska det byggas armar
Ha ha ha!
(I detta fall) Läs kvinnor…
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY