- This topic is empty.
-
Posts
-
Titteln säger allt. Jag stör mig hårt på folk som gymmar enbart för att få snygga kroppar. Jag tycker att det är patetiskt att köra högproteindieter och hänga på gymmet i timmar, enbart för utseendets skull. Och sen promenera för att förbränna fett. Är ni för lata för att konditionsträna. Och vem var idioten som påstod att högintensiv konditionsträning hämnar muskeltilväxt borde få nobelpris i idioti. Var mike tyson liten? Han sprang 1h per dag. Men fortsätt gå era fjolliga deffpromenader. Är det värt att offra 1h promenad på sin fåfänga. Konditionsträna istället 15 – 20 min, då får man uthållighet på köpet.
+ Högproteinsdeff dieter kan ge blodsukdommar och trög tankeverksamhet.
Själv tränar jag styrka 3gg per vecka. 3 dar kondition. äter oerhörda mängder kolhydrater. Jag har magrutor och väger 90 kilo, cirka 10 % kroppsfett. Min kropp mår bra. Sluta träna för fåfänga.
Jag ångrar att jag slösade tid på att läsa ditt inlägg och att jag nu slösar ännu mer tid på att svara på det. Mitt inlägg är med andra ord lika onödigt som ditt. Och det säger en hel del.
faran wrote:jag ångrar att jag slösade tid på att läsa ditt inlägg och att jag nu slösar ännu mer tid på att svara på det. Mitt inlägg är med andra ord lika onödigt som ditt. Och det säger en hel del.+2
Om du är så djäkla duktig så borde du veta att 15-20 minuter inte räcker långt för konditionsträning.
Och 90 kg med magrutor och du tränar 3 gånger i veckan? pics or it didnt happen.
Sluta vara så bitter, hela ditt inlägg stinker av bitterhet som säkerligen grundar sig i ditt eget misslyckande:O
[img=http://images.starcraftmazter.net/4chan/for_forums/cool_story_bro.jpg][img=http://2.bp.blogspot.com/_kX7Ssbl87UU/SyDqu20QgsI/AAAAAAAAEEQ/aBQ5XGjcWCo/s400/coolstorybrosuper.png][img=http://cdn2.knowyourmeme.com/i/23061/original/Cool-Story-Bro.jpg]
Varför köper inte du alla kläder på myrornas? Varför rakar du dig? Varför tvättar du håret? Varför klipper du naglarna?
Du förstår väll själv att det finns folk som föredrar en avslappnande promenad. Sen finns det en lång rad stora fördelar med en högproteindiet som du nog har missat.
Vidare så har du inte magrutor, du har inte 10% kroppsfett och du är inte allvarlig med denna tråden.
Lowgrein wrote:Om du är så djäkla duktig så borde du veta att 15-20 minuter inte räcker långt för konditionsträning.Och 90 kg med magrutor och du tränar 3 gånger i veckan? pics or it didnt happen.
Sluta vara så bitter, hela ditt inlägg stinker av bitterhet som säkerligen grundar sig i ditt eget misslyckande:O
20 minuter intervall löpning kommer man långt på.
Rasmus90 wrote:20 minuter intervall löpning kommer man långt på.Beror väl på hur snabbt man springer?
Någon form av fåfänga måste det ju vara om man är så mån om att snacka om sina magrutor och sin fettprocent.
Men angående högintensiv konditionsträning som mindre negativ än distansträning har du ju rätt och ingen har påstått något annat.
Något Nobelpris i idioti finns inte.
[img=http://i299.photobucket.com/albums/mm288/larryo340/Funny%20gifs/shaq.gif]TS djupa visdom o erfarenhetsbaserade kunskap just made my day!
Lowgrein wrote:Om du är så djäkla duktig så borde du veta att 15-20 minuter inte räcker långt för konditionsträning.Och 90 kg med magrutor och du tränar 3 gånger i veckan? pics or it didnt happen.
Sluta vara så bitter, hela ditt inlägg stinker av bitterhet som säkerligen grundar sig i ditt eget misslyckande:O
skulle inte 15 – 20 min räcka :frust: om du är så djäkla duktig så borde du veta att sifror lägre än det räcker, att löpa 3km under 13 minuter är tex inte en liten bedrift.
Jag försöker bara säga att man inte behöver svälta / plåga sig själv med en massa idiotiska dieter som inte är nödvändiga om man gör rätt från början.
- You must be logged in to reply to this topic.
