- This topic is empty.
-
Posts
-
Vad finns det för relativt enkla sätt för att ta reda på mer exakt hur mycket kcal man förbränner per dygn?
Jag pratar alltså inte om tabeller hit och dit, då det är helt individuellt hur mycket man bränner beroende på massa saker.
Pulsklocka eller liknande? eller vad kan det finnas för sättEddie Vedder wrote:Pulsklocka säger ingenting.Du har ju en hel tråd om metoder för energiförbrukning i kostforumet.
Det är såpass jobbigt 2009 att få fram en mer exakt beräkning alltså?
Det är så exakt det blir på ett enkelt sätt, och det är ändå inte speciellt exakt. För att få nogranna mätningar krävs mer avancerade och dyra metoder som kalorimetri eller dubbelmärkt vatten, och det är inget man kan göra hemma på kammaren.
King Grub wrote:Det är så exakt det blir på ett enkelt sätt, och det är ändå inte speciellt exakt. För att få nogranna mätningar krävs mer avancerade och dyra metoder som kalorimetri eller dubbelmärkt vatten, och det är inget man kan göra hemma på kammaren.okidoki, jag som haft en felaktig tro om att pulsklocka eller liknande kunde vara till hjälp.
Nåväl.
Trevlig midsommar
- You must be logged in to reply to this topic.
