- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Ska in och operera ett finger om ett par veckor = Gips i 6 veckor plus rehab så för att göra det bästa av situatioen så tänkte jag damma ben mage och vader vilket är något man aldrig kan få för mycket av, kommer att bli en del högreps för ben för att inte äventyra nått vid frontböj/böjar osv dvs massa/definition och inte ren styrka som gäller den här gången. Någon som testat eller har förslag på hur man får ut maximalt utan att överträna/ förslag på övningar?
Kommer att gå morgonpromenader varje morgon och styra upp maten men inte räkna kalorier för att hamna i ett bra utgångsläge när man väl får styrfart på kardan igen :o)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
