- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag kan inte promenera på tom mage och hört att det ska vara bäst om man vill gå ner, men jag går typ 1 timme efter. Ger det sämre resultat???
Tacksam för svar
Fredrikpers wrote:Nej det bränner samma mängd energi.okay så det ger ändå resultat med andra ord:), men skillnaden är väl att innan frukost förbränner jag lagrad fett och efter maten jag ätit??
Kroppen anvænder mer fett som brænsle istællet før kolhydrater på morgonen Du brænner mer fett pga insulin nivåerna ær vældigt låga, men detta har knappast någon betydelse i længden , eftersom du som sagt brænner samma mæng energi. Så tycker man inte om att gå på morgonen kan man lika gærna gøra det senare under dagen.
Det finns flera bra artiklar om detta bara du letar lite i forumet.
Mvh
mee8 wrote:Jag kan inte promenera på tom mage och hört att det ska vara bäst om man vill gå ner, men jag går typ 1 timme efter. Ger det sämre resultat???Tacksam för svar
Om du inte kan promenera på tom mage så är det inget att bekymra sig om. Gör som det passar dig och gör det seriöst så får du garanterat resultat.
- You must be logged in to reply to this topic.
