Home › Forums › Allmänt om gymträning › Hur bör ja träna om ja vill se ut så här?
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
25 september, 2011 at 11:30 #335369Anonym anvandareMember
Hur får ja dom raka bröst linjerna och dom stora vingarna?
hur kommer de sig att han har så små armar jämnfört med sin stor överkropp?
armhävningar?
hjälp plz
25 september, 2011 at 11:30 #58685Anonym anvandareMember25 september, 2011 at 11:41 #335370Anonym anvandareMemberHur man ser ut är genetiskt, alla har inte samma muskelfästen osv.
Hur du ska göra? Träna hårt i 3-15år. Tråkigt svar kanske men så är det. Och nej han tränar nog inte armhävningar för sina armar haha.
25 september, 2011 at 13:13 #335371Anonym anvandareMemberSpela fotboll…
25 september, 2011 at 14:00 #335372Anonym anvandareMemberhoppas på att du har rätt genetik samt träna mycket lats och bröst men inte så mycket armar? vad tror du själv?
25 september, 2011 at 22:13 #335373Anonym anvandareMembermysglenn wrote:hoppas på att du har rätt genetik samt träna mycket lats och bröst men inte så mycket armar? vad tror du själv?ja är rädd i att träna för mycke bröst…vill inte att de ska va hängiga om du fattar…har du ngr tips?
25 september, 2011 at 22:33 #335374Anonym anvandareMemberGTL wrote:ja är rädd i att träna för mycke bröst…vill inte att de ska va hängiga om du fattar…har du ngr tips?Då ska du absolut köra med lutande bänk, alltså så att ditt huvud lutar neråt ca 80grader. Kan ibland bli så att man glider av bänken men man får hålla fast sig med hälarna.
26 september, 2011 at 06:53 #335375Anonym anvandareMemberGTL wrote:ja är rädd i att träna för mycke bröst…vill inte att de ska va hängiga om du fattar…har du ngr tips?oroa dig inte, jag har försökt länge att få för stora bröstmuskler och har inte lyckats efter 8års träning
26 september, 2011 at 20:08 #335376Anonym anvandareMemberthx guys!!!!!!!! har inte hans nummer lol
27 september, 2011 at 03:21 #335377Anonym anvandareMemberHmm, tycker du hans fysik är snygg eller är det den där miljonen artonåriga tjejerna som tryckt ”gilla” Cristiano Ronaldo på facebook som får dig att vilja sträva mot den kroppstypen?
Är det de sistnämnda så: Sorry to say so, det räcker inte med kroppen…
27 september, 2011 at 15:36 #335378Anonym anvandareMemberAlbin wrote:Hmm, tycker du hans fysik är snygg eller är det den där miljonen artonåriga tjejerna som tryckt ”gilla” Cristiano Ronaldo på facebook som får dig att vilja sträva mot den kroppstypen?Är det de sistnämnda så: Sorry to say so, det räcker inte med kroppen…
har pengarna o tjejer är inget problem för mig.
de är kroppen man vill ha
28 september, 2011 at 10:58 #335379Anonym anvandareMemberGTL wrote:har pengarna o tjejer är inget problem för mig.de är kroppen man vill ha
Haha skön inställning. Se till att kolla över kosten. Det du är ute efter är lite synliga muskler och ser du till att ha stenkoll på kosten och varvar det med hård slit på gymmet så är du snart där.
28 september, 2011 at 11:36 #335380Anonym anvandareMemberGTL wrote:har pengarna o tjejer är inget problem för mig.de är kroppen man vill ha
hehe härligt att höra, men som sagt bara till att träna på så kommer du nå ditt mål i framtiden.
28 september, 2011 at 13:23 #335381Anonym anvandareMemberGTL wrote:har pengarna o tjejer är inget problem för mig.de är kroppen man vill ha
Du saknar ålder och förstånd den saken är klar.
28 september, 2011 at 14:36 #335382Anonym anvandareMemberTack igen killar ja ska göra mitt bästa!
Indec wrote:Du saknar ålder och förstånd den saken är klar.jag är i mina unga 21 år, har några år på mig
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.