Kettlebells

Home Forums Allmänt om gymträning Kettlebells

  • This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Author
    Posts
  • #84714
    #851784

    hej tänkte bara höra folk åsikter om kettlebells träning?
    Och vart man kan hitta billiga?

    #851785

    robert,

    powerfitness.se har ganska billiga ryska (och dyrare finska).

    Eleiko säljer egentillverkade – och av inlägg på girya.se att döma – omtyckta KBs till bra pris.

    Bor du i Sthlmstrakten eller har vägarna förbi, kan du söka på blocket efter kettlebells. Klart billigast — återstår att se om de är bra; ska köpa min första KB där nästa vecka. Ska för ordnings skull påpeka att jag inte har någon som helst anknytning till annonsören.

    Jag var på väg till Budo&Fitness i Stockholm, men snappade upp en varning på girya.se för deras KB av märket Alex. Handtagen är visst för smala och dessutom räfflade(!), det sistnämnda låter synnerligen beklagligt.

    I Köpenhamn finns populära om än dyra KB — kolla kettlebells.dk

    Själv har jag kört KB-träning i endast en vecka, mha 16kg skrot i en bag vid vilken jag fäste en pushupbar. Funkar som improvisation; inte helt lysande till snatches, men swings är lugnt.

    Thomas

    #851786

    Någon som kan ge lite info om kettlebell-träning?

    Hur tränar man med dom? För-/nackdelar?

    Det enda jag vet sen innan är hur en kettlebell ser ut, men har alltid vart lite nyfiken på hur man tränar med dom.

    #851787

    Kan någon berätta vad ni pratar om?

    #851788

    Det är väl såna man sätter upp i arslet för att träna upp ringmuskeln…
    ne va barnsligt…

    #851789

    Dom som inte vet kan söka på bilder på google. :)

    #851790

    [img=http://paulm.com/pix/2005/01/26/grip_closed_catch.jpg]

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.