- This topic is empty.
-
Posts
-
När jag var yngre fanns det något som kallades GYM-stark, och det betydde att man inte var stark på riktigt på något vis, utan bara hade gym-muskler, men man behövde inte nödvändigtvis vara stark för det.
Roligt nog så var det ”förmodligen” någon relativt överviktig med minimal muskelmassa som hade dragit denna geniala slutsats.Jag känner mig då starkare ur alla aspekter från gymmet, jämfört med vad jag gjorde innan. Hahahaha.
Roligt bara. Kanske inte värt en tråd egentligen!
Skriv lite roliga likande historier från er uppväxt!Behöver skrattet, kommer inte kunna träna närmsta veckan
Jag fick höra att om man gymmade, så fick man korta muskler.
”Kolla på Magnus Samuelsson, han har långa och slanka muskler för han springer och lyfter, inte som alla bodybuilders, dem har korta muskler”
Sa min lärare, som faktiskt är PT hahaha
Insåg dock ganska snabbt att det var skitsnack.
Handtag wrote:”Fulla med luft”Alla bodybuilders är det..
/HANDTAG
Hahaha, den har jag också hört, otränad medelålders kille på mitt jobb, han sa även: ”Går ju att blåsa omkull dom om man skulle hamna i slagsmål med en”
Jag har hört ungefär en liknande som en skriver ovan.
Att om man inte stretchar efter träning så blir musklerna kortare och ”sämre kvalitet” jämfört med om man stretchar efter träning.
Det var dock ingen PT som berättade detta utan en som jobbade på gymmet.Hade varit kul ifall någon vet något om detta stämmer eller inte, kommentera isåfall gärna!
Robin Andersson wrote:Jag har hört ungefär en liknande som en skriver ovan.Att om man inte stretchar efter träning så blir musklerna kortare och ”sämre kvalitet” jämfört med om man stretchar efter träning.
Det var dock ingen PT som berättade detta utan en som jobbade på gymmet.Hade varit kul ifall någon vet något om detta stämmer eller inte, kommentera isåfall gärna!
[http://fitnessguru.se/35577-strechingens-myter] där
Robin Andersson wrote:”Det tar längre tid för långa människor att utveckla muskler”Sant/falskt? Om sant isåfall varför?
Falskt
Handlar väll bara om utseendet, en kort människa behöver inte lägga på sig lika mycket muskler än en lång människa för att se vältränad ut. Men gener spelar så klart stor roll.
Boxer wrote:FalsktHandlar väll bara om utseendet, en kort människa behöver inte lägga på sig lika mycket muskler än en lång människa för att se vältränad ut. Men gener spelar så klart stor roll.
En längre och större person har oftast högre testosteron nivå så påståendet är falskt. en kort person kan aldrig bygga lika mycket muskler i kg som en lång person kan.
En äldre man kom fram till mig och min gym kompis och frågade.
Gubben -” hur gammal är du?”
Kompis -”har precis fyllt 16”
Gubben -”det är inte bra att du tränar i sån ung ålder du kommer stanna i längd!”och det roliga med det hela är att min kompis är ca 195cm lång
haha
- You must be logged in to reply to this topic.
