Morgonpromenader VS Kvällspromenader?

Home Forums Allmänt om gymträning Morgonpromenader VS Kvällspromenader?

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
  • Author
    Posts
  • #879345

    Hur stor skillnad gör det i förbränning att gå kvälls eller eftermiddags promenader istället för morgonpromenader?

    (Jag hinner inte gå på morgonen)

    MVH
    Maggan

    #85540
    #879346
    Maggan wrote:
    Hur stor skillnad gör det i förbränning att gå kvälls eller eftermiddags promenader istället för morgonpromenader?

    (Jag hinner inte gå på morgonen)

    MVH
    Maggan

    same same but diffrent…
    Energi in energi ut.

    #879347

    Jo visst, men dom allra flesta verkar ju gå på morgonen.
    Spelar det verkligen ingen roll?

    MVH
    Maggan

    #879348

    Nej det spelar ingen roll. Skulle energilagarna förändras för att du går på tom mage?..

    #879349

    Du bränner mer fett UNDER själva aktiviteten pga av tom mage.
    Men annars är det precis likadant..
    Gå du din kvällspromenad.

    #879350

    Du kanske piggnar till bättre om du kör morgonpromenader.

    #879351

    Samir körde bara kvällspromenader på sin diet tror jag och han blev ju hård!

    #879352

    om det nu inte spelar någon roll, varför detta eviga tjat om just morgonpromenader som man hör överallt?

    #879353
    mackannn wrote:
    om det nu inte spelar någon roll, varför detta eviga tjat om just morgonpromenader som man hör överallt?

    Dem flesta tycker kanske det är skönt med en morgonpromenad?
    Bra start på dagen!
    Man blir pigg.

    #879354

    +1
    Men du får ju anpassa dej helt enkelt efter när/hur mkt tid du har.

    #879355
    Sami.A wrote:
    Dem flesta tycker kanske det är skönt med en morgonpromenad?
    Bra start på dagen!
    Man blir pigg.

    Det kan jag mycket väl förstå, jag hade bara fått för mig att det hade någon fördel framför någon annan tid på dygnet ur förbränningssynpunkt, men det är nog mitt huvud som spökar.

    #879356
    mackannn wrote:
    Det kan jag mycket väl förstå, jag hade bara fått för mig att det hade någon fördel framför någon annan tid på dygnet ur förbränningssynpunkt, men det är nog mitt huvud som spökar.

    Sedan är det skönt att ha skiten gjord då man är låg och ligger lågt på kcal:|

    #879357

    Jag tycker att det är bäst att gå en promonad på morgonen med en koppkaffe i handen =) sedan äta en Stor frukost när man är hemma igen toppen!

    #879358
    Sami.A wrote:
    Dem flesta tycker kanske det är skönt med en morgonpromenad?
    Bra start på dagen!
    Man blir pigg.

    Ja…det är ju så skönt nu när det blir ljusare och man får höra fågelkvittret igen.Behövs speciellt om man som jag bor i Norrland där vi har haft vinter sedan oktober!:( Mycket bra start på dagen! Man blir både pigg och glad!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.