Olika stora Trapezius hjälp!

Home Forums Allmänt om gymträning Olika stora Trapezius hjälp!

  • This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Author
    Posts
  • #84565
    #850797

    hej, behöver hjälp eftersom min vänstra trpezius tror ja iaf? är mycket större än den högra. Någon som har tips på hur ja ska ”träna” ikapp den andra?

    #850798

    Kör du marklyft? Med ena handen i omvänt grepp? kan räcka med att shifta lite mellan höger och vänstern som greppar omvänt.

    #850799

    Alla som har olika stora muskler, t.ex biceps, traps, bröst osv. Borde träna dom som vanligt. Det jämnar ut sig i längden.

    #850800

    Nepp kör inte marklyft, okej bara hoppas på att de jämnar ut sig i längden då :)

    #850801

    + att du måste tänka på att träna ”rakt”. Och det gäller för alla övningar! Drar man lite snett i roddövningar i 3 år t.ex. så kommer det ju såklart ge olika stora muskler.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.