- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
-
Posts
-
God kväll alla soffpotatisar!
Har svårt att få en rejäl peak på bicepen, gäller det att köra mycket raka curls, eller är det bara kötta på så kommer den?
TY 😮
jag hade fått för mig att ett smalare grepp påverkade ”toppen” på biceps mer än vad ett bredare grepp gör. fel?
Martin Löwgren wrote:Ja och en gammal myt som tydligen aldrig dör ut…Nej, det stämmer. Den kommer verkligen aldrig att dö ut.
Till TS. Med en bra volym och deff får nästan alla en skaplig topp på biceps, men ditt genetiska utseende kan du inte påverka.
malawiglenn wrote:Många vill nog hävda att träna biceps med armbågarna längre fram ger peak med, tex scottcurl… men om det är myt eller ej vette fasenMyth confirmed!
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
