- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag såg nyss en tråd som frågade efter perfekt utförda bicepscurl med stång. Då slog en tanke mig, något som vore bra är att ha en tråd med en samling på strikt utövade övningar. Finns det en sådanhär tråd så stoppa mig nu!
Låter det som en bra idé?
När den blivit någorlunda full skulle det eventuellt vara bra att sätta tråden som en sticky
Bidrag med strikt uförda övningar uppskattas! Om de samlas i form av youtube-filmer så vore det ganska fördelsaktigt. Då jag själv inte känenr mig duglig nog att avgöra vad som ser strikt utfört ut (jag är ju trots allt en nybörjare) så avstår jag från att lägga finna filmer tills vidare. (förslag på övningar kan också vara bra)Marklyft[/b]
Latsdrag/Chins[/b]
Stångrodd[/b]
Knäböj[/b]
Dips[/b]
Bänkpress[/b]
Bicepscurl[/b]
Militärpress[/b]
Lutande Bänkpress[/b]
Situps[/b]
Crunches[/b]
- You must be logged in to reply to this topic.
