- This topic is empty.
-
Posts
-
Ottoman Muscle wrote:Kör tungt om du vill att din biceps ska växa, typ 5×5 eller 6×4 osv. Tror inte du behöver ändra på dina övningar för hantelcurl/Skivstångscurl är väldigt bra övningar för Biceps. Hade själv problem med armar förrut med efter att ha testat lågreps så växte dom som attans
Lågreps som regerar
- You must be logged in to reply to this topic.
