programdesignare för supergripper, samt Vicegripper!!!

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
29 januari, 2010 at 00:02 #59094

Anonym anvandare
Member

29 januari, 2010 at 00:02 #346692

Anonym anvandare
Member

Nu har jag fått hjälp av en programmerare att göra ett skript som kalkylerar fram ett komplett träningsprogram med belastning set o reps, inkl. uppvärmning. Kolla på:
[http://www.nyttgrepp.se/supergripper.php]

Längst ner på sidan finns kalkylatorn.
Vill du sedan skriva ut programmet så markerar du bara och trycker på markerat i utskriftshanteraren.

29 januari, 2010 at 02:53 #346693

Anonym anvandare
Member

Det här är en Ivanko Supergripper:

[img=http://www.nyttgrepp.se/ivanko.jpg]Ställbar i minst 45 lägen från 64 till 345 lbs.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden