Träna olika delar av samma muskel? tex bröstmusklerna

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
16 januari, 2010 at 21:05 #59276

Anonym anvandare
Member

16 januari, 2010 at 21:05 #347364

Anonym anvandare
Member

vad jag förstått så består varje bröstmuskel av två muskler, övre och undre, men kan man träna den del som sitter längst in i mitten eller den del som är längst ut, mot armen?

16 januari, 2010 at 21:36 #347365

Anonym anvandare
Member

Tok wrote:

vad jag förstått så består varje bröstmuskel av två muskler, övre och undre, men kan man träna den del som sitter längst in i mitten eller den del som är längst ut, mot armen?

Nej.

16 januari, 2010 at 22:07 #347366

Anonym anvandare
Member

ok, tack för svar.
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden