- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Får alltid en riktigt ordentlig träningsvärk i ljumskarna efter benböj, särskilt i vänster. Till saken hör att jag haft stora problem med ljumskarna de senaste åren, och framförallt den vänstra. Det är jobbigt när träningsvärken sätter sig som värst i ljumskarna, eftersom jag inte kan köra så många benpass i veckan som jag skulle önska. Någon som vet vad detta kan bero på, och vad jag kan göra annorlunda? Jag står inte speciellt brett, och har även testat att träna på lättare och tyngre vikter – men träningsvärken går alltid rätt ned i ljumskarna. Även kört mycket rehab för ljumskarna och tycker nog ändå att de inte borde vara så svaga. Jag är jättetacksam för alla tips och råd!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
