- This topic is empty.
-
Posts
-
Ibland får man ju sån där träningsvärk som egentligen lutar mer åt
inflammation än den där sköna, lagom grymma träningsvärken.Vilken muskelgrupp upplever du är värst att ha träningsvärk i?
För min del är det tveklöst baksida lår. Vid några tillfällen har jag
övervägt att inte sticka till arbetet eftersom jag knappt kunnat gå
upprätt. Ganska illa egentligen.Har ni någon annan muskelgrupp?
Jag minns en gång i min ungdom när jag gick lös i hackliften och fick en sådan fruktansvärd värk att jag utan att överdriva fick gå baklänges ner för trapporna (bodde på fjärde våningen) i TVÅ!!! veckor. Kunde knappt resa mig ur sängen eller sitta ner och skita. Det var helt fruktansvärt och jag var nästan rädd att jag förstört mina ben för alltid.
Annars är ju träningsvärk i biceps ingen höjdare när man inte kan sträcka ut armarna utan får gå med dom i 90 grader, även detta har endast hänt i min ungdom och jag får ingen sådan värk längre.
Nu är det väll baksida lår som det kan bli lite styggt, och toabesöken kan bli lite smärtsamma )
Gober wrote:Jag minns en gång i min ungdom när jag gick lös i hackliften och fick en sådan fruktansvärd värk att jag utan att överdriva fick gå baklänges ner för trapporna (bodde på fjärde våningen) i TVÅ!!! veckor. Kunde knappt resa mig ur sängen eller sitta ner och skita. Det var helt fruktansvärt och jag var nästan rädd att jag förstört mina ben för alltid.Haha, det är kul i efterhand men hemskt när man är mitt i skiten. Hade
en liknande grej med vaderna i mina ungdoms år. Körde en 800-reppare
(några sekunders vila då och då) stående vadpress för min spänst.
Tänkte att det skulle vara bra på basketplanen.Dagen efter svällde vaderna upp något enormt. De blev kokheta och jag
kunde inte gå på säkert 3, 4 dagar. Minns att jag skulle följa med på en
fisketur lite senare i veckan. Då gick jag med käpp och fick stödja mig
mot en kompis hela dagen.Inte fick jag någon bra spänst heller.
Ben (både fram och baksida) är den muskelgrupp jag får absolut värst träningsvärk i och så har det varit sedan man började träna för en herrans massa år sedan.
Håller fortfarande i sig i 5-6 dagar, men jag gillar känslan på något sätt och träningsvärken är definitivt inte lika galet mördande som när man var yngre.
Ben… no questions asked…
varför detta vanligt förekommande fenomen? Alla verkar ha ben som första val…
thrower wrote:Ben… no questions asked…varför detta vanligt förekommande fenomen? Alla verkar ha ben som första val…
En stor muskel som används ganska flitigt i vardagen. Sen är det väll många speciellt nybörjare som inte kört ben seriöst och plötsligt ska köra ett mastodontpass.
Magmusklerna. Fy fan.
Benen är också ett litet mardrömsscenario men jag får sällan träningsvärk i dem.
Vaderna e hemska för min del, kan inte flexa foten och därför inte gå speciellt bra. Ser dumt ut, gör ont i princip i varje steg och man får inte vara sen till bussen!
Baksida lår.
Tränar ben regelbundet men kommer nog aldrig glömma första gången jag provade raka marklyft.
Richthofen wrote:Vaderna e hemska för min del, kan inte flexa foten och därför inte gå speciellt bra. Ser dumt ut, gör ont i princip i varje steg och man får inte vara sen till bussen!+1
Vaderna är absolut det värsta, betydligt värre än benen i övrigt.
Jag stämmer in i baksida lår-kören. Eller jag skulle egentligen vilja säga ”baksida ben” för att täcka in vaderna som kan få riktigt oskön träningsvärk.
Ibland när man har träningsvärk i baksida lår är det så jävla oskönt att sitta på toaletten. Träningsvärken förstör hela upplevelsen.
- You must be logged in to reply to this topic.
