Hejsan!
Har nämligen ett arbete och göra i Idrott&Hälsa där jag ska redovisa för vad som sker i kroppen vid träning, efter träning samt hur man hade kunnat med det optimala lägga upp kosten vid en dag för att vid senare på dagen tävla.
Med vad som sker i kroppen menar jag med kanske vad sker när en fettmolekyl bryts ner, hur en kolhydrat bryts ner till glukos samt vilka organ/organeller gör vilket arbete. Även proteinerna som bryts ner till aminosyror.
Skulle uppskatta all hjälp för är inte så kunnig inom området!
Over&Out
No Limit