Bulking – BODY

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
8 januari, 2012 at 11:18 #51248

Anonym anvandare
Member

8 januari, 2012 at 11:18 #123644

Anonym anvandare
Member

Hej! Har gymmat en längre tid och upplever resultat i form av en långsam men ändå påptaglig viktuppgång samt mer muskler.
jag väger 64 kg och är ca 163 cm. Har lite fett runt magen och funderar på att kanske börja köra lite mer cardio? Eller ska man fortsätta bulka upp?
Frågan, hur vet man när man har bulkat klart? Det är ju svårt att avgöra i spegeln liksom..

8 januari, 2012 at 11:46 #123645

Anonym anvandare
Member

Har du någon bild på dig själv? Lägg gärna upp den, blir mycket enklare för oss att ge dig ett svar då. Finns många som är 163 cm långa och väger 64 kg med lite fett runt magen
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden