Hur mäter man biceps?

Home Forums Bodybuilding Hur mäter man biceps?

  • This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Author
    Posts
  • #86244
    #906285

    Har skrivit in lite info i ”Mått runt armarna! Samt vikt och längd” tråden. Men nu blir jag lite osäker på om jag har mätt rätt. Ska man hålla armbågen i en speciell vinkel eller är det bara att försöka få en så stor bicce som möjligt?

    #906286

    sticker in måttbandet mellan biceps och triceps, sen mäter du omkretsen runt bicepsmuskeln när den är spänd

    #906287
    jwallin wrote:
    sticker in måttbandet mellan biceps och triceps, sen mäter du omkretsen runt bicepsmuskeln när den är spänd

    :D , det låter skönt.

    #906288
    jwallin wrote:
    sticker in måttbandet mellan biceps och triceps, sen mäter du omkretsen runt bicepsmuskeln när den är spänd

    Viktigt att man inte råkar mäta med överarmens ben också, då det ger en orättvis bild av biceps storlek :up:

    Skämt åsido; precis som Pectoralis säger.

    #906289

    Tack:up:

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.