Samir och jag tränar lite…

Home Forums Bodybuilding Samir och jag tränar lite…

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 183 total)
  • Author
    Posts
  • #62195
    #401320

    Senaste, 240kg i marklyft!
    [youtube=TS2YRxwjfUE]
    Tungt för mig, GALET av Samir!

    170 och 180kg i knäböj bla…
    [youtube=1RqKxdZUnNs]
    Samir glänser, jag riktigt nöjd med hacklift!

    230kg i marklyft!
    [youtube=cDtCLZmFdIs]

    160kg i knäböj bla!
    [youtube=rTCmxgQ6HxQ]

    Samlar alla filmer i en tråd!
    Får se om det blir några fler lite längre fram?

    #401321

    Riktigt roliga och inspirerande klipp ni langar!
    Keep the good work up!

    #401322

    Marklyft startar från marken grabbar inte från ställning, och inga upphöjningar under viktskivorna som förkortar lyftvägen. Nejdå driver mest med er även om jag har rätt. Trevliga filmer som ger en lust att träna. Starka är ni också. Keep up the good work.
    Mvh/Fortress

    #401323
    Fortress wrote:
    Marklyft startar från marken grabbar inte från ställning, och inga upphöjningar under viktskivorna som förkortar lyftvägen. Nejdå driver mest med er även om jag har rätt. Trevliga filmer som ger en lust att träna. Starka är ni också. Keep up the good work.
    Mvh/Fortress

    Ehm , säger vem då…att du har rätt allså jösses..:(

    #401324

    Det är skillnad på ”byggarmark” och SL-mark. Två varianter på samma övning kan vi väl enas om?

    #401325

    Låt dom köra hur dom vill. Därimot så är det ju betydligt jobbigare att starta varje reps från stillastående. Tycker även att skaderisken ökar på sättet dom kör.

    #401326
    Fortress wrote:
    Marklyft startar från marken grabbar inte från ställning, och inga upphöjningar under viktskivorna som förkortar lyftvägen. Nejdå driver mest med er även om jag har rätt. Trevliga filmer som ger en lust att träna. Starka är ni också. Keep up the good work.
    Mvh/Fortress
    Alex423 wrote:
    Ehm , säger vem då…att du har rätt allså jösses..:(

    Han har rätt. Det dom kör är inte marklyft men det är säkert en bra övning för massa. Det blir ju en hel del belastning med sådant utförande.

    Själv så är jag ju styrkelyftare så jag har aldrig gjort denna övning, jag kör marklyft istället.

    Jonas: Skulle ni kunna köra några set vanliga marklyft och filma det? Med död start mellan varje reps.

    #401327
    Jonas Lundberg wrote:
    Samlar alla filmer i en tråd!
    Får se om det blir några fler lite längre fram?

    Jonas: Galet inspirerande filmer! Och självklart hoppas vi på brädan på fler, eller iaf jag gör det. Det är riktigt gôtt med eldsjälar som du!

    #401328

    För mig är det iallafall Marklyft. Vilken annan övning skulle det vara?

    Grabbarna är inte styrkelyftare utan byggare så 2cm upphöjd från backen kvittar väl, 240kg är tungt ändå.

    Tycker det såg grymt ut!

    #401329
    Timme wrote:
    Han har rätt. Det dom kör är inte marklyft men det är säkert en bra övning för massa. Det blir ju en hel del belastning med sådant utförande.

    Själv så är jag ju styrkelyftare så jag har aldrig gjort denna övning, jag kör marklyft istället.

    Jonas: Skulle ni kunna köra några set vanliga marklyft och filma det? Med död start mellan varje reps.

    Kan inte du upplysa mig om vad övningen heter då :) Har den inget namn kan ja döpa den till mark ifrån stående fot eller ngt.

    #401330
    Robox wrote:
    För mig är det iallafall Marklyft. Vilken annan övning skulle det vara?

    Grabbarna är inte styrkelyftare utan byggare så 2cm upphöjd från backen kvittar väl, 240kg är tungt ändå.

    Tycker det såg grymt ut!

    Precis !:emo-thumb

    #401331

    Lägg ner allt det här snacket om hur en övning skall göras, inte göras och om det e godkänt, om det är imponerande, lätt eller skrattretande vikter.

    Vi tränar för att det e roligt, för att bli starkare, kanske lite större och snyggare.
    Ingen av våra filmer är någon utmaning eller skryt med vad vi klarar av utan bara hur vi tränar.

    Kolla eller inte kolla,
    Kan någon inspireras så gött. Kul.
    E det någon som vill gnälla så ring bris.

    #401332
    Samir wrote:
    Lägg ner allt det här snacket om hur en övning skall göras, inte göras och om det e godkänt, om det är imponerande, lätt eller skrattretande vikter.

    Vi tränar för att det e roligt, för att bli starkare, kanske lite större och snyggare.
    Ingen av våra filmer är någon utmaning eller skryt med vad vi klarar av utan bara hur vi tränar.

    Kolla eller inte kolla,
    Kan någon inspireras så gött. Kul.
    E det någon som vill gnälla så ring bris.

    Good Work!!

    #401333

    Jag bara retas lite. Som byggare är det viktigare att hitta ett utförande som tar bra och känns bekvämt än hålla sig till styrkelyftarregler. Jag gillar era filmer och vill gärna se mer. För övrigt är jag ett fan av dig Samir tror stenhårt på att du kan komma långt. Stark som fan är du också. Inte allt för många här på brädan kan mäta sig med er styrkemässigt. 240kg for reps is good shit.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 183 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.