- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej!
Jag vill bli av med lite fett nu till sommaren. Problemet är att jag har för dålig koll på vad man ska äta och hur. Jag är 176 cm lång och väger 74 kilo. Har tyvär aldrig haft någon koll på vad som är bra och äta när man tränar, tränat styrketräning mer seriöst nu i snart 2 år.
All hjäp jag kan få är guld värd, känns som jag tränar hårt men inte får ut max resultat pågrund av min ”dåliga” kost.
MVH
David
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
