Ultimate Diet 2.0 ur ett hälsoperspektiv

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
1 februari, 2010 at 12:30 #59060

Anonym anvandare
Member

1 februari, 2010 at 12:30 #346507

Anonym anvandare
Member

Denna diet och träningsplan av Lyle McDonald är ju helt fantastisk. Men jag undrar hur detta konstanta pendlande mellan närmast svält och extremt överätande av kolhydrater påverkar hälsan. Att det inte är optimalt förstår jag ju, men kan man tänka sig några stora hälsorisker, t.ex. utvecklande diabetes?

1 februari, 2010 at 16:28 #346508

Anonym anvandare
Member

Nej. Inga större hälsorisker. Du kommer inte få diabetes av en diet som medför viktnedgång.

1 februari, 2010 at 19:38 #346509

Anonym anvandare
Member

Survivalist wrote:

Denna diet och träningsplan av Lyle McDonald är ju helt fantastisk. Men jag undrar hur detta konstanta pendlande mellan närmast svält och extremt överätande av kolhydrater påverkar hälsan. Att det inte är optimalt förstår jag ju, men kan man tänka sig några stora hälsorisker, t.ex. utvecklande diabetes?

Med tanke på att du är nästan helt tömd när du påbörjar kolhydratladdningen så behöver du inte vara orolig.
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden