- This topic is empty.
-
Posts
-
Är du en person som inte äter några tillskott alls så man du ändå försöka rekommendera några bra tillskott som ger mig en boost.
För tillfället äter jag förutom massa mat.
1. EAA
2. Protein – vassle
3. Kvarg
4. multi vit tabs
5. Omega 3 tabs
6. Koffein tabletter 200mghitman wrote:Är du en person som inte äter några tillskott alls så man du ändå försöka rekommendera några bra tillskott som ger mig en boost.För tillfället äter jag förutom massa mat.
1. EAA
2. Protein – vassle
3. Kvarg
4. multi vit tabs
5. Omega 3 tabs
6. Koffein tabletter 200mgkvarg som tillskott, intressant:)
Martin_Matti wrote:kvarg som tillskott, intressant:)+1, what the hell?
Koffeintabs och kreatin just nu.
Jag har aldrig tagit något sånt, typ av principskäl. Men så är jag ju inte så värst stark eller deffad heller.
Ska dock testa under en period framöver (tolv veckor för att vara exakt, i den mån jag orkar hela programmet) att köra efter ett av Bartolls program. Funderar på att skriva en journal.
Då blir det zink, magnesium, vassleisolat, omega 3, matsmältningsenzymer, kreatin, multivitamin och bcaa. För en som aldrig rökt eller snusat och knappt använder nässpray kommer det kännas som att vara ett pillerpaket
Dock inte så mycket kvarg, tror jag.[/b]
jag misstänkte att man inte behöver så mycket mer än proteiner och omega3 nu eftersom jag inte äter fisk. Multivit äter jag för att jag inte pallar äta grönsaker.
Under min diet körde jag med samma tillskott jag kör annars. Förutom att jag la till geranamin samt koffein vid morgoncardion.
Whey, kasein, omega3, vita/min, kreatin, pwo, zma, eaa, malto.Low-carb protein powder
VitaminsThe beauty for me considering bodybuilding is the love and relationship I get with food whenever I’m on a bulk/cut. When cutting all I think about is food and on bulk I almost throw up thinking about my next meal. Besides the fact that I, at some weird point, like going through these stages, I haven’t tried any dietary supplement that helps controlling the hunger. It’s my point of view that we’ve got to stop being pussies and face the fact that whenever we deny ourselves of something we crave it like hell! Be mentally strong and reap the rewards
- You must be logged in to reply to this topic.
