- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena, tänkte kolla om nån har nått tips vad man kan ha på gröten?
Har tröttnat på att äta bara gröt, vill ha nått som de inte är socker i.
Mvh
Tommy Ivarsson wrote:kvarg, proteinshake, kanel, frukt, bär, nötter, vispgrädde… Säg något man INTE kan ha på gröt?
Ärtsoppa:)
Men annars så går det med mycket, kanel tycker jag är gott, kanel och kvarg är inte helt fel:)
Tollesson wrote:Ärtsoppa:)Inget fel på ärtsoppa i havregrynsgröt. Ja jag har ätit det.
Det är ju klassiskt med knäckebröd till ärtsoppa så havregryn är ju inte så långt bort.J.v.K wrote:elvis style
låter inte helt fel, även om de låter väldigt fel. haha :p
Det är jättegott faktiskt, levde typ på det i några veckor. Körde havregrynsgröt och rörde ner ett par matskedar JS, skivade en banan över gröten och hällde några dl Double Pro Banan/Peanut över det hela! :up:
Gör något annat med gröten.
4dl lättmjölk 156Kcal
1dl Vassle (choklad) 60,8Kcal
100g (2dl) Havregryn 339Kcal
250g (1 burk) Kvarg 188Kcal”Krydda” med lite frysta bär om du vill. Kör allt i mixern och det blir bra skit.
TOT 743,8Kcal
TOT protte: 69gMicra havregrynsgröten med pyttelite extra vatten, sen tar du ut den låter kallna liten liten stund och rör ner 40-50g chokladprotein.
Så dundergott och smakar så onyttigt att man nästan skäms…Min gröt under hela denna dieten har sett ut enligt följande:
1dl havregryn
2 ägg
Vispa ihop äggen med vatten och en skvätt Fun Light Appear (blir lite mer än 2dl vätska)
Kanel
In i micron men kör den inte helt klar
på med ca 100g frysta bär (hallon, blåbär, björnbär) och lite sötningsströ
rör runt och kör en minut till i micron.Blir vansiinigt gott och krämigt, man får justera mängden vätska efter hur fast man vill ha gröten.
Till det en drink med vassleisolat
Rivet äpple med kanel / julkryddor, kvarg & keso och lite pumpakärnor på, och gröten ska vara tjock! mums
- You must be logged in to reply to this topic.
