- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Hur många kcal?
Hej jag undrar hur många kcal innehåller 1dl ris okokt?
Och sen så brukar jag äta kalkonskinka ibland på mackan som mellanmål på förpackningen står det bara i 100gram , jag gissar på att de innehåller max 50 kcal en skiva då?
hoppas på svar!
1 dl ris= 85g. 100g=360kcal. 360×0,85=306kcal
står säkert på påsen annars.
dubbelpost
tack ska du ha anders för svaret!
Passar på även och fråga om någon vet ca hur många kcal en normal stor potatis innehåller?
kolla på livsmedelsverkets hemsida, lägg den sajten i dina favoriter. Där finns all näringsinfo man behöver
Tack grabbar , men de står inte i okokt form? Någon som vet vad skillnaden kan vara?
Väg maten innan tillagning och räkna på det.
Potatisens energivärde påverkas knappt alls. Storleken är ju densamma.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY