- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Hur mkt är de i de?
idag har jag ätit
ätar dag idag föresten
# fil och flingor
# 800gram lösgodis
# en talrik nudlar
# en stor portion ris och kyckling filé
# äppelpajj med vaniljsås
# 4 tomater 2 paprikor
Cirka hur mkt Kolhydrater,Protein,Kcal är det ? för fattar ej hur man räknar ut nån som kan räkna ut?
nej? eftersom du inte anger mängden som kommer omöjligt någon kunna säga hur mycket den mängden innehåller. var lite mer noga med dina angivelser.
finns de nån sida man kan räkna ut då?
Det finns ingen sida som kan räkna ut vilken mängd mat du ätit, men det finns en sida som man kan läsa och se hur mycket maten innehåller.
[http://www.fineli.fi/index.php?lang=sv]
[http://forum.body.se/showthread.php?t=20927]
…och där har nog trådskaparen allt som behövs för att på egen hand skaffa sig kontroll över energiintaget.
Just ja: En matvåg är att rekommendera.:happy:
Tråd låst.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY