Linfrön Krossade/Hela?

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
29 mars, 2010 at 18:15 #57986

Anonym anvandare
Member

29 mars, 2010 at 18:15 #325033

Anonym anvandare
Member

Jag brukar strö lite HELA linfrön över gröten på morgonen. Jag undrar dock i vilken form linfrön tas bäst upp av kroppen? Hela eller krossade?

29 mars, 2010 at 18:32 #325034

Anonym anvandare
Member

J0NTE wrote:

Jag brukar strö lite HELA linfrön över gröten på morgonen. Jag undrar dock i vilken form linfrön tas bäst upp av kroppen? Hela eller krossade?

Krossade.

Och just därför ska du inte välja dom.

29 mars, 2010 at 18:44 #325035

Anonym anvandare
Member

Oki, tack för era svar

29 mars, 2010 at 18:54 #325036

Anonym anvandare
Member

Så kör med dina hela linfrön men se det inte som något annat än just en medicin mot trög mage!
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden