- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Mest energirikt – nötter eller lösgodis?
Vilket är de mest kcal i av nötter och lösgodis?
Brukar ha med mig lite nötter om dagarna o gå oo små äta lite.. men kanske e lika energirikt som lösgodis? Då kan jag ju lika gärna äta lösgodis ist.. de e ju godare fler smaker o välja på iaf..
Skulle dock tippa på att gelégodis innehåller mindre Kcal än nötter. Dock är väl nötter att föredra ur näringssynpunkt, heltklart.
Nötter brukar väl i runda slängar innehålla 500-600 kcal/100 gram.
Godis baserat på bara socker, t. ex nappar brukar ha ett innehållsvärde på 350-400 kcal.
Dock innehåller nötter mer näring, men bryr du dig bara om kalorier så är det mindre i sockerbaserat godis.
Nu ser jag att mitt idiotinlägg bara var tre meningar längre än din förklaring, trots samma babbel.
Som vanligt ska jag vara överdrivet pedagogisk och verka som om jag förklarar för en 4-åring.
Vilket kanske inte var så jättedumt med tanke på frågeställningen.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY