Mjölk

  • This topic is empty.
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Author
    Posts
  • #84713
    #851771

    Undrar lite kring mjölk, minimjölk då.

    Någon som vet hur bra det är i proteinsyfte? tror de innehåller 5,0 per 100 gram eller liknande, undrar ifall det är bra protein?

    Samt kolhydrater/fett?

    #851772

    1 liter minimjölk innehåller 356kcal 35g protein 50g kolhydrater 1g fett.

    #851773

    Proteinet är fullvärdigt. Dvs bra.

    #851774

    Det är jättebra protein.
    Så länge du inte är laktosintolerant.

    Fett? Minimjölk innehåller inget fett.

    Rimliga mängder kalcium är även bra för fettförbränningen.

    #851775
    pörnii wrote:
    Undrar lite kring mjölk, minimjölk då.

    Någon som vet hur bra det är i proteinsyfte? tror de innehåller 5,0 per 100 gram eller liknande, undrar ifall det är bra protein?

    Samt kolhydrater/fett?

    Vad tror du vassle & kasein kommer ifrån?:ph34r:

    #851776
    MickeGBG wrote:
    Vad tror du vassle & kasein kommer ifrån?:ph34r:

    Fabriker som gör protein?

    #851777
    Mattias L wrote:
    Fabriker som gör protein?

    Jag får det på posten.

    #851778

    Sug på den här:

    mjölk hämmar ditt näringsupptag

    #851779
    nutz wrote:
    Sug på den här:

    mjölk hämmar ditt näringsupptag

    Nu är det nog dags att leverera en källhänvisning. :up:

    #851780
    nutz wrote:
    Sug på den här:

    mjölk hämmar ditt näringsupptag

    Orka dra upp gamla skrönor…

    #851781
    nutz wrote:
    Sug på den här:

    mjölk hämmar ditt näringsupptag

    På vilket sätt gör den de?

    #851782

    Kalciumet hämmar järnupptaget (zinkupptaget hämmas hos djur, men inte hos människa). Inga problem för en normalperson som äter någorlunda vettigt i övrigt.

    #851783

    Hahaha, kunde inte hålla mig bara.. Försökte framkalla några ”jag ska aldrig mer dricka mjölk”.

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.