- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag har tydigare hört att om man är överviktigt under puberteten eller tidigare så ökar antalet fettceller i kroppen mer än om kroppen utvecklades som vanligt utan övervikt. Det kan leda till att man kan ha det svårare att gå ner i vikt eller att behålla en slank figur senare i livet.
Är det här sant eller inte?!Jag vet inte om det är sant, men för mig stämmer det iallfall! Jag vet inte om det beror på puberteten, men under den tiden så la jag på mig ca 10 kg fett, om inte mer. Men det kan ju bero på ohälsosam livsstil, som fester varje helg, skräpmat och sånt. Jag tränade dessutom inte då.
Nu har jag väldigt svårt att gå ner i fett och sen hålla den vikten. Äter jag en kaka går jag upp flera kg känns det som.
Men vi får se vad som händer nu efter att jag deffat klart, om det går att hålla det resultatet någorlunda då eller om jag blir fet igen på engång…
Hiiiman wrote:Hur kan ni veta att det hade gått lättare om ni hade haft ne mindre fet procent i tonåren ?Frågan gäller generellt, om det finns sanning i påståendet eller inte?
Om det finns några vetenskapliga undersökningar med bevis på detta. Det är ingen personligt grej.Sofia4_4 wrote:Jag har tydigare hört att om man är överviktigt under puberteten eller tidigare så ökar antalet fettceller i kroppen mer än om kroppen utvecklades som vanligt utan övervikt. Det kan leda till att man kan ha det svårare att gå ner i vikt eller att behålla en slank figur senare i livet.
Är det här sant eller inte?!Man har fler fettceller ju fetare man är. Detta gäller oavsett ålder. Det man kan göra något åt är de vanor man skaffat sig. Det antal fettceller du har kan du inte minska på.
olle wrote:Man har fler fettceller ju fetare man är. Detta gäller oavsett ålder.
Tillåt mig tvivla.Om jag inte minns helt fel bildas fettceller främst fram tills man är 5-7 år (oavsett kön), sen kan det komma igång igen i samband med puberteten. Vill även minnas att detta ”fönster” var längre för killar än tjejer. Sista gången är sedan för tjejer i samband med graviditet.
Med andra ord bildas de i samband med att ”hormonaktiviteten” är väldigt hög i kroppen.
De kan dock inte bli färre utan bara mindre och det krävs extrem fetma för ytterligare delning av fettcellerna.
IATOAON wrote:Om jag inte minns helt fel bildas fettceller främst fram tills man är 5-7 år (oavsett kön), sen kan det komma igång igen i samband med puberteten. Vill även minnas att detta ”fönster” var längre för killar än tjejer. Sista gången är sedan för tjejer i samband med graviditet.Med andra ord bildas de i samband med att ”hormonaktiviteten” är väldigt hög i kroppen.
De kan dock inte bli färre utan bara mindre och det krävs extrem fetma för ytterligare delning av fettcellerna.
tack för svaret.
Vet du om det på något sätt påverkar viktminsking/ökning i så fall?
Om man nu jämför 2 personer med exakt samma dietupplägg och träningsmängd, t.ex.Sofia4_4 wrote:tack för svaret.
Vet du om det på något sätt påverkar viktminsking/ökning i så fall?
Om man nu jämför 2 personer med exakt samma dietupplägg och träningsmängd, t.ex.Det skall det inte göra. Faktorer som kroppsvikt och muskelmassa påverkar isf betydligt mer, även vardagsmotion (jobb inräknat).
olle wrote:Man har fler fettceller ju fetare man är. Detta gäller oavsett ålder. Det man kan göra något åt är de vanor man skaffat sig. Det antal fettceller du har kan du inte minska på.Den sista meningen stämmer, men vanligtvis blir fettceller större vid överätning, inte fler. Det går att öka antalet också, men det kräver oftast en rejäl fetma, inte en vanlig ”bulk”.
olle wrote:Man har fler fettceller ju fetare man är. Detta gäller oavsett ålder. Det man kan göra något åt är de vanor man skaffat sig. Det antal fettceller du har kan du inte minska på.Man har STÖRRE fettceller, ju fetare man är. Mer fett finns lagrat inne i fettcellen.
visst är det så att om man varit överviktig tidigare har man ”anlag” för att bli det igen.
har hört om studier (tyvärr inga referenser) att det är så. kanske någon kunnig kan fylla i…
har man tex många fettceller på magen så kommer det lagras in där efter en diet när man går upp i vikt igen.
man har ju sina ställen där det alltid lägger sig.Precis samma vad jag läst, citerar
”En del specialister anser att antalet fettceller utvecklas i tidig ålder och vi kan inte ändra dess antal. Däremot kan vi påverka fettcellernas storlek genom att gå upp i vikt. Andra tror att det finns ett samband mellan fetma och antalet fettceller. Fettcellerna har en gräns för hur stora de kan bli och när den gränsen är nådd delar cellerna sig.
Vissa dietister anser att denna gräns går vid 15 kilos övervikt. När man går upp mer börjar de befintliga fettcellerna dela sig och bilda nya fettceller. Detta kan resultera i en långsiktig benägenhet att lägga på sig. Mindre övervikt beror på att existerande fettceller fylls med fett, vilket kan relativt lätt arbetas bort. En befintlig övervikt brukar öka med åldern, eftersom ämnesomsättningen hos vuxna minskar med cirka en procent per år. Vid bantning bryts fettet ned men fettceller försvinner inte, därför är det lätt att öka i vikt efter bantningsperioden.
En del människor kan ha svårt för att bli smala, hur mycket de än bantar, beroende på att de har många små fettceller som inte kan göras mindre. De som blir överviktiga som barn, brukar ha fler små fettceller, medan de som blir överviktiga senare i livet får färre men större fettceller.”
- You must be logged in to reply to this topic.
