- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
-
Posts
-
jag tänkte köra lite med omega 3 och cla. Jag undrar när jag ska ta de före eller efter jag springer på morgonen ?
Tacksam för svar
ANTONN wrote:jag tänkte köra lite med omega 3 och cla. Jag undrar när jag ska ta de före eller efter jag springer på morgonen ?Tacksam för svar
Sprid ut det på dagens måltider.
Ta det till frukost vare sig du äter före eller efter du springer.
Men sprid som sagt ut dagsintaget på minst 2 intag.
Inte för att det alltid spelar så stor roll, men jag tar cla 2 ggr per dag och omega 3 ggr per dag.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
