Eaa vs bcaa!

Home Forums Kosttillskott Eaa vs bcaa!

  • This topic is empty.
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Author
    Posts
  • #62139
    #399330

    Skillnaden på EAA och BCAA?

    Och varför ska man ta EAA före och efter träning!?

    Tack på förhand gottfolk! :|

    #399331

    Det är ingen ”skillnad” – BCAA är tre av EAA. Med ett BCAA-tillskott får du bara dom tre grenade EAA, inte dom andra.

    #399332

    Låter ju jävligt skumt/onödigt att man ens kör med BCAA då? Om man alltså får samma sak fast mer i EAA?

    fråga: Så man ska alltså köra på EAA?
    Det pendlar mellan: Body Science EAA-X
    och: Xtend

    #399333

    Xtend Lemon/Lime är bland de godare aminosyraprodukterna så jag hade kört på den. Även om BS EAA-produkter smakar fruktansvärt bra med för att vara just EAA (som verkar vara svårare att smaksätta).

    #399334
    Thorse wrote:
    Om man alltså får samma sak fast mer i EAA?

    Man får samma sak, men större doser av just dom grenade (Branched Chain) i ett BCAA-tillskott. Å andra sidan får man inget av övriga essentiella aminosyror.

    #399335

    Så i vilket sammanhang ska man ta BCAA eller EAA?
    Nån som kan förklara?

    Vad ger branched chain för effekt & vad ger de övriga syrorna som inte finns i BCAA för effekt?

    #399336

    Alltså är de bättre att ta EAA ??

    Hur tar ni dom då? Innan och efter träning eller?

    #399337
    Gassol wrote:
    Alltså är de bättre att ta EAA ??

    Nej det vet man inte.

    Gassol wrote:
    Hur tar ni dom då? Innan och efter träning eller?

    Jag tar efter om jag tränar på eftermiddagen, både före och efter om jag tränar tidigare. Eftersom jag aldrig äter frukost längre.

    #399338
    Eddie Vedder wrote:
    Nej det vet man inte.

    Jag tar efter om jag tränar på eftermiddagen, både före och efter om jag tränar tidigare. Eftersom jag aldrig äter frukost längre.

    Känner du någon märkbar effekt?
    Har du testat BCAA oxå?
    Vilken var bäst?
    etc etc :up:

    #399339

    Aminosyror är inget man ”känner” något av.

    #399340

    Okej men vad är bäst? Alltså ska man ta både och eller EAA? Ni förstår vart jag är påväg :)

    #399341
    Thorse wrote:
    Känner du någon märkbar effekt?
    Har du testat BCAA oxå?
    Vilken var bäst?
    etc etc :up:

    1. Naturligtvis inte

    2. Nej

    3. Oavsett om jag hade testat båda skulle jag inte kunna märka skillnaden som oberoende av enbart det valet.

    Gassol wrote:
    Okej men vad är bäst? Alltså ska man ta både och eller EAA? Ni förstår vart jag är påväg :)

    Ja vi förstår och svaret är att man inte vet. men ja du kan såklart ta båda om du nu vill det, BCAA före och EAA efter eller tvärtom. Eller BCAA ena dagen och EAA andra. Du lär inte tjäna något på det direkt men gillar du att ta olika pulver hit och dit så kör.

    #399342
    Eddie Vedder wrote:
    1. Naturligtvis inte

    2. Nej

    3. Oavsett om jag hade testat båda skulle jag inte kunna märka skillnaden som oberoende av enbart det valet.

    Ja vi förstår och svaret är att man inte vet. men ja du kan såklart ta båda om du nu vill det, BCAA före och EAA efter eller tvärtom. Eller BCAA ena dagen och EAA andra. Du lär inte tjäna något på det direkt men gillar du att ta olika pulver hit och dit så kör.

    Ajaj Sir!

    Men varför är de bra att något av dom då? Vad ska dom göra liksom?

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.