Home › Forums › Kosttillskott › Eaa vs bcaa!
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
26 februari, 2011 at 04:52 #62139Anonym anvandareMember26 februari, 2011 at 04:52 #399330Anonym anvandareMember
Skillnaden på EAA och BCAA?
Och varför ska man ta EAA före och efter träning!?
Tack på förhand gottfolk!
26 februari, 2011 at 10:09 #399331Anonym anvandareMemberDet är ingen ”skillnad” – BCAA är tre av EAA. Med ett BCAA-tillskott får du bara dom tre grenade EAA, inte dom andra.
26 februari, 2011 at 13:01 #399332Anonym anvandareMemberLåter ju jävligt skumt/onödigt att man ens kör med BCAA då? Om man alltså får samma sak fast mer i EAA?
fråga: Så man ska alltså köra på EAA?
Det pendlar mellan: Body Science EAA-X
och: Xtend26 februari, 2011 at 14:21 #399333Anonym anvandareMemberXtend Lemon/Lime är bland de godare aminosyraprodukterna så jag hade kört på den. Även om BS EAA-produkter smakar fruktansvärt bra med för att vara just EAA (som verkar vara svårare att smaksätta).
26 februari, 2011 at 16:41 #399334Anonym anvandareMemberThorse wrote:Om man alltså får samma sak fast mer i EAA?Man får samma sak, men större doser av just dom grenade (Branched Chain) i ett BCAA-tillskott. Å andra sidan får man inget av övriga essentiella aminosyror.
26 februari, 2011 at 16:50 #399335Anonym anvandareMemberSå i vilket sammanhang ska man ta BCAA eller EAA?
Nån som kan förklara?Vad ger branched chain för effekt & vad ger de övriga syrorna som inte finns i BCAA för effekt?
26 februari, 2011 at 17:42 #399336Anonym anvandareMemberAlltså är de bättre att ta EAA ??
Hur tar ni dom då? Innan och efter träning eller?
27 februari, 2011 at 09:13 #399337Anonym anvandareMemberGassol wrote:Alltså är de bättre att ta EAA ??Nej det vet man inte.
Gassol wrote:Hur tar ni dom då? Innan och efter träning eller?Jag tar efter om jag tränar på eftermiddagen, både före och efter om jag tränar tidigare. Eftersom jag aldrig äter frukost längre.
27 februari, 2011 at 14:16 #399338Anonym anvandareMemberEddie Vedder wrote:Nej det vet man inte.Jag tar efter om jag tränar på eftermiddagen, både före och efter om jag tränar tidigare. Eftersom jag aldrig äter frukost längre.
Känner du någon märkbar effekt?
Har du testat BCAA oxå?
Vilken var bäst?
etc etc :up:27 februari, 2011 at 14:20 #399339Anonym anvandareMemberAminosyror är inget man ”känner” något av.
28 februari, 2011 at 02:49 #399340Anonym anvandareMemberOkej men vad är bäst? Alltså ska man ta både och eller EAA? Ni förstår vart jag är påväg
28 februari, 2011 at 17:23 #399341Anonym anvandareMemberThorse wrote:Känner du någon märkbar effekt?
Har du testat BCAA oxå?
Vilken var bäst?
etc etc :up:1. Naturligtvis inte
2. Nej
3. Oavsett om jag hade testat båda skulle jag inte kunna märka skillnaden som oberoende av enbart det valet.
Gassol wrote:Okej men vad är bäst? Alltså ska man ta både och eller EAA? Ni förstår vart jag är påvägJa vi förstår och svaret är att man inte vet. men ja du kan såklart ta båda om du nu vill det, BCAA före och EAA efter eller tvärtom. Eller BCAA ena dagen och EAA andra. Du lär inte tjäna något på det direkt men gillar du att ta olika pulver hit och dit så kör.
28 februari, 2011 at 18:23 #399342Anonym anvandareMemberEddie Vedder wrote:1. Naturligtvis inte2. Nej
3. Oavsett om jag hade testat båda skulle jag inte kunna märka skillnaden som oberoende av enbart det valet.
Ja vi förstår och svaret är att man inte vet. men ja du kan såklart ta båda om du nu vill det, BCAA före och EAA efter eller tvärtom. Eller BCAA ena dagen och EAA andra. Du lär inte tjäna något på det direkt men gillar du att ta olika pulver hit och dit så kör.
Ajaj Sir!
Men varför är de bra att något av dom då? Vad ska dom göra liksom?
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.