ISO Soy (PRO Nutrition) ???

Home Forums Kosttillskott ISO Soy (PRO Nutrition) ???

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 26 total)
  • Author
    Posts
  • #871505

    har hittat en proten pulver ISO Soy (PRO Nutrition) som innehåller mycket protein inge fett å inge kolhydrater. vad tror ni om det? det var rätt billigt tänkte köpa det å ha i jobbet för lite extra proteiner till maten. det inne håller också BCAA, glutamin och arginin.
    men har hört att soja proteiner inte ska vara nåt bra protein

    ska jag prova tycker ni??

    ps:ska ha det som en drink protein till maten efter som jag ska ha mycket protein under dagen

    #85399
    #871506

    Soja protein är fullvärdigt och av bra kvalite, vet inte hur det smakar som pulver eller hur det är att blanda dock.

    Testa o se!

    #871507
    ellen wrote:
    Soja protein är fullvärdigt och av bra kvalite, vet inte hur det smakar som pulver eller hur det är att blanda dock.

    Testa o se!

    om det smakar äckligt spelar ingen roll för jag måste få i mig mer protein. men jag tar å provar:emo-thumb

    #871508

    Smaken kan jag kommentera iaf, personligen tyckte jag inte om den alls. Den var lite ”mjölig” i smaken, inge vidare enligt mig. Dock så tycker jag inte att det ska hindra dig från att prova, vi alla tycker ju om olika saker och dels att det inte är speciellt dyrt.

    #871509
    _NOS wrote:
    Smaken kan jag kommentera iaf, personligen tyckte jag inte om den alls. Den var lite ”mjölig” i smaken, inge vidare enligt mig. Dock så tycker jag inte att det ska hindra dig från att prova, vi alla tycker ju om olika saker och dels att det inte är speciellt dyrt.

    precis som du säger tror jag med att smaken inte är den bästa men måste ha mer protein i maten utan extra fett lr kolhydrater. smakar det äcklig så får det göra det:emo-thumb vill man vara fin får man lida pin hahaha:bb:

    #871510

    Sojaprotein är ett fullvärdigt protein, smakar visserligen vedervärdigt i pulverform om det inte är smaksatt… Förstår inte riktigt varför du skulle ha ett behov av sojaprotein i pulverform? Om du nu vill ha ett proteintillskott som är i princip fritt från kolhydrater och fett så finns det ju vassleisolat.

    Är du en av dom som är orolig över dina testosteronnivåer så bör du fundera två ggr.

    Quote:
    PURPOSE: To determine if a commonly used soy protein supplement exhibits biological activity in vivo and in vitro, we evaluated an over-the-counter soy protein powder supplement using blood from healthy male volunteers and in an estrogen receptor in vitro assay. SUBJECTS AND METHODS: We recruited healthy male volunteers 18 years of age or older that were in good health. Treatment consisted of consuming two scoops (56 g) of pure soy protein powder (Puritan’s Pride, Oakdale, NY) daily for 28 days. Serum testosterone and luteinizing hormone (LH) levels were collected on days -7, 0, 14, and 28 of therapy, and day 42. A reporter estrogen receptor (ER) assay was used to determine the effect on ER-beta and ER-alpha in vitro. RESULTS: Twelve subjects were enrolled with a mean age of 32.25 years (range 25 to 47). Serum testosterone decreased 19%(+/-22%) during the 4-week use of soy protein powder (P = 0.021) and increased within 2 weeks after we discontinued soy protein powder. Serum LH concentrations decreased during the 4-week use of soy protein powder then increased within 2 weeks after we stopped the soy protein powder, but the changes did not reach statistical significance (P = 0.20). Soy protein powder was found to induce agonist activity to ER-beta using a reporter estrogen receptor assay in yeast. CONCLUSION: Soy protein powder decreases serum testosterone levels in healthy men and acts as an ER-beta agonist; the significance of this biological effect with respect to cancer prevention needs further study.

    Department of Medicine, University of Medicine and Dentistry of New Jersey/Robert Wood Johnson Medical School, New Brunswick, NJ 08903-2681, USA. [mailto:goodin@umdnj.edu]

    #871511

    Dedär gäller väl endast sojaproteinkoncentrat? Vad jag tidigare läst så skall ett sojaisolat inte ha den negativa effekten.

    #871512

    Jag har aldrig läst något om att just isolat skulle vara mindre benäget att minska testosteronnivåerna.

    Quote:
    Inverse associations between soy and prostate cancer and the contribution of hormones to prostate cancer prompted the current study to determine whether soy protein could alter serum hormones in men. Thirty-five men consumed milk protein isolate (MPI), low-isoflavone soy protein isolate (SPI) (low-iso SPI; 1.64 +/- 0.19 mg isoflavones/d), and high-iso SPI (61.7 +/- 7.35 mg isoflavones/d) for 57 d each in a randomized crossover design. Twenty-four-hour urine samples indicated that urinary isoflavones were significantly increased by the high-iso SPI relative to the low-iso SPI and MPI. Serum collected on d 1, 29, and 57 of each treatment revealed that dihydrotestosterone (DHT) and DHT/testosterone were significantly decreased by the low-iso SPI [9.4% (P = 0.036) and 9.0% (P = 0.004), respectively] and the high-iso SPI [15% (P = 0.047) and 14% (P = 0.013), respectively], compared with the MPI at d 57. Other significant effects included a decrease in testosterone by the low-iso SPI relative to the MPI (P = 0.023) and high-iso SPI (P = 0.020) at d 29; an increase in dehydroepiandrosterone sulfate by the low-iso SPI relative to the MPI at d 29 (P = 0.001) and relative to the MPI (P = 0.0003) and high-iso SPI (P = 0.005) at d 57; and increases in estradiol and estrone by the low-iso SPI relative to the MPI at d 57 (P = 0.010 and P = 0.005, respectively). In conclusion, soy protein, regardless of isoflavone content, decreased DHT and DHT/testosterone with minor effects on other hormones, providing evidence for some effects of soy protein on hormones. The relevance of the magnitude of these effects to future prostate cancer risk requires further investigation.

    Dillingham BL, McVeigh BL, Lampe JW, Duncan AM.

    Department of Human Biology and Nutritional Sciences, University of Guelph, Guelph, Ontario N1G 2W1, Canada.

    #871513
    andromeda wrote:
    Dedär gäller väl endast sojaproteinkoncentrat? Vad jag tidigare läst så skall ett sojaisolat inte ha den negativa effekten.

    Nej, men isolat undertrycker androgenreceptorexpression och ökar estradiolkoncentrationer.

    [http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/137/7/1769]

    #871514
    hertzman wrote:
    Jag har aldrig läst något om att just isolat skulle vara mindre benäget att minska testosteronnivåerna.
    Quote:
    At 6 mo, consumption of SPI+ significantly suppressed AR expression but did not alter estrogen receptor-beta expression or circulating hormones.

    J Nutr. 2007 Jul;137(7):1769-1775.

    #871515

    Tyvärr måste man vara medlem för att läsa den studie du postade en länk till.

    #871516

    Abstraktet är gratis.

    #871517
    hertzman wrote:
    Sojaprotein är ett fullvärdigt protein, smakar visserligen vedervärdigt i pulverform om det inte är smaksatt… Förstår inte riktigt varför du skulle ha ett behov av sojaprotein i pulverform? Om du nu vill ha ett proteintillskott som är i princip fritt från kolhydrater och fett så finns det ju vassleisolat.

    Är du en av dom som är orolig över dina testosteronnivåer så bör du fundera två ggr.

    hahaha jag ska köpa det en bart på grund av att det inte finns fett eller kolhydrater jag får i mig allt i mängder utan protein jag är rätt tung så jag ska ha mellan 250-300g om dagen å det får jag inte med det jobbet jag har. har inte tid å laga mat hela dagarna så det är därför jag funderar på å köpa det. hittar inget annar kosttillskott som bara inehåller protein. som inte kostar en jävla massa

    #871518

    Varför i hela världen ska du trycka i dig 300 gram protein per dag?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 26 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.