- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Kreatinet för gammalt?
Använde pulver kreatin ett tag men tröttnade och nu har de stått ett tag, ungefär 1,5 år.Det står att de går ut 2011 men de har bildats klumpar så tänkte ifall någon vet ifall effekten fortfarande finns?
Kreatin är såpass billigt så lika bra att köpa nytt! Jag vet inte om effekten är borta men hellre säker än osäker
Slängde precis iväg en beställning på andra grejjer så hittade jag burken, de va därför jag var lite nyfiken:p
hehe okej, de e väl inte mer än att man får testa
Kreatin är ganska så hygroskopisk (tar upp fukt) så använd inte om det är såpass gammalt. Klumparna är ett tecken på fukt och jag skulle gissa att fuktigt kreatin inte är stabilt mer än några veckor till månader. I ett första steg bildas förmodligen kreatinin som inte är så farligt men nedbrytningen stannar inte där och lite allt möjligt kan bildas. Det är trots allt en ”kemikalie” på burk.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY