- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Kvällsmål
5 st 100mg BS 7-keto
5 st 1000mg omega-3
40 gram Kassein
Detta tar jag 30min till 1 timme före sängen och idag blir det två mandariner också…
Några åsikter om tidpunkten är det för tätt på bingen?
Stör något ut det andra?
Han skulle förmodligen inte frågat om han visste svaret på den frågan.
Det är inget fel på måltiden i sig, den kan du köra på med utan att gå in på detaljer som t. ex vad du ätit tidigare under dagen, aktivitetsnivå etc.
Detta tar jag 30min till 1 timme före sängen och idag blir det två mandariner också…
Några åsikter om tidpunkten är det för tätt på bingen?
Stör något ut det andra?
Det låter som ett mycket bra upplägg.
+1
Det vet bara du. Stör det din sömn? Behöver du gå upp och pissa mitt i natten?
Nej.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY