- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Magknip av kreatin
Får så fruktansvärt ont i magen av mitt kreatin jag kör just nu, använder Pepti Power.. Kommer det att gå över eller ska jag sluta eller byta märke?
Testa att blanda det med något annat,kanske i ett glas juice eller i protein drinken?
(Vet ju inte hur du tar det nu?)
Får du ont i magen sen så är det ju inte riktigt värt det..
Fick också jätte ont i magen, använder mig av märket dalblads.
Detta var dock bara under upp laddningen, delade upp det i mindre doser
så fick jag inte alls samma problem.:up:
Ta kreatinet i samband med måltid eller blanda det i gainern/drinken efter träningen! En del blir lite oroliga i magen utav kreatin och hjälper inget kanske du får prova någon annan sort utav kreatin typ Pyruvat! (Antar att Pepti Power är monohydrat)
Jag har också fått problem med magen då jag ätit kreatin (gaser, diarre, ont mm). Kör därför bara pyruvat och kre-alkalyn vilket fungerar på mig (många säger att det bara buffrat vanligt monohydrat men funkar det så funkar det).
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY