- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Omega3 v Linfröolja
Vad säger ni?
eller kanske båda?
Eftersom jag antar att det du egentligen menar är fiskolja vs linfröolja så är svaret fiskolja såvida du inte är vegetarian eller fiskallergiker.
Jo det var ju så jag tänkt.
saken är faktiskt den att linfröolja kan va farligt i stora mängder, cyanid kan bildas i kroppen, det vet nog alla att det inte är så bra, sen innehåller linfröolja större mängder omega 6, som vi redan har alldeles för mycket av idag, kan öka risk för inflammationer .
Linfrön i alla fall. Jag känner inte till att cyanidproducerande glykosider överförs till oljan men det är inget jag hört motsatsen till heller så du kan ha rätt.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY