tillskott innan träning

Home Forums Kosttillskott tillskott innan träning

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 30 total)
  • Author
    Posts
  • #849016

    Undrar vilka tillskott ni tar innan träning och på vilket sätt de påverkar er träning !?

    #84500
    #849017

    Jag tar havregrynsgröt. Även kallat gainer. Funkar finfint.

    #849018

    Vassle protein innan träning för att inte bli katabol :D

    #849019

    försöker alltid käka en pre-workout middag en timme innan träning!

    #849020

    Creatinpyruvat, absolut bästa..:emo-thumb

    #849021

    esa pro och maltodextrin, CEE också. :)

    #849022

    Creatin powder. Har inte använt det så länge men märker redan resultat. Får bättre pump.

    #849023

    äter rester från dagen innan ca 1 timme innan (mest kött) sedan kreatin 30min innan träning ^^

    #849024

    KCG2 – kittlar skönt i händerna….

    #849025

    kaffe

    #849026

    6-10 gram EsaPro + 20-30 gram Maltodextrin brukar slinka ner.
    Just nu även beta-alanin ibland, blir nog vanligt kreatin monohydrat när alaninen är slut.

    #849027
    cyberdude wrote:
    Creatinpyruvat, absolut bästa..:emo-thumb

    Funkar bra på mig med.

    #849028

    Esapro

    #849029

    Creatine HSC, VP2 och 10 gram glutamin.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 30 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.