Whey 80 innan frukost???

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
3 mars, 2010 at 22:37 #58337

Anonym anvandare
Member

3 mars, 2010 at 22:37 #326415

Anonym anvandare
Member

Hej

Ska börja träna fem pass i veckan och har köpt whey 80…
Frågan är om det är bra att dricka Whey 80 innan jag sticker till
träningen då jag tränar på morgonen?

Bör jag dricka efter träningen för bästa resultat? försöker minska i fett samtidigt som jag bygger muskler.

Tack

4 mars, 2010 at 07:45 #326416

Anonym anvandare
Member

Ja både före och efter passet låter bra.

[http://traningslara.se/blogg/naringsintag-vid-styrketraning-fore-frukost/]
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden