- This topic is empty.
-
Posts
-
Undertaker wrote:Blev det 25st?
Riktigt Nice!
Ska försöka slå det på fredag!
Med min kroppsvikt då(70), och inte med 95kg…Tack!
Ja det blev 25st…….så nära att det blev 26:cry: men kunde inte sträcka ut armarna den allra sista biten…pumpen va sjuknicke biff wrote:Tack!
Ja det blev 25st…….så nära att det blev 26:cry: men kunde inte sträcka ut armarna den allra sista biten…pumpen va sjuk25rep på 95kg? ..jävlar.
Det är lagom :up:nicke biff wrote:Testade maxreps på min kroppsvikt idag 95kg….Ps. han som räknar är proffesionell counter:)
HAHAHAA
han som räknar alltså
Galet starkt av dig alltså
110kgx5reps
Det roliga är att ett gummistopp trillar ner samtidigt som jag tar stången från racket somlandar på min fot. Så jag var ju tvungen att sparka bort den :ike:
[youtube=fL0gTLyL5MY]
Ekman_ wrote:HAHAHAA
han som räknar alltså
Galet starkt av dig alltså
Man bara måste älska honom…….han e så gullig:)
Tack Kommisarie Ekmannicke biff wrote:Tack!
Ja det blev 25st…….så nära att det blev 26:cry: men kunde inte sträcka ut armarna den allra sista biten…pumpen va sjuk23x70kg (väger nu 69kg)
[youtube=bnZzdIP0YKI]
Klarade inte att slå dina 25 reps:(, men jag provade efter ett hårt bänkpass, så några reps mer hade nog gått annars!
Har aldrig haft så grym pump i brösten som igår!Undertaker wrote:23x70kg (väger nu 69kg)Klarade inte att slå dina 25 reps:(, men jag provade efter ett hårt bänkpass, så några reps mer hade nog gått annars!
Har aldrig haft så grym pump i brösten som igår!Ja hade du kört ett bänkpass innan så slår du ju det lätt……..30reps borde ju inte va några problem:up:
[http://www.youtube.com/watch?v=RJHOl9ZgwNU] – Säker markteknik? Kan lyfta mycket mer med den här tekniken än med den andra, ’vanliga’.
Sista setet av 10 på 110kg x 5.
Tekniken börjar funka väldigt bra i bänken, I am happy![youtube=0TVdA5I4IRs]
norsk_gadd wrote:Sista setet av 10 på 110kg x 5.Tekniken börjar funka väldigt bra i bänken, I am happy!
Oerhört imponerande med det utförandet!
Marcus Syvertsen wrote:Oerhört imponerande med det utförandet!Tackar! Faktiskt väldigt nöjd med den prestationen också! Skulle va roligt att kunna köra med tunga vikter men tills jag är helt skadefri så får man nöja sig med lite annorlunda styrkemätningar.
- You must be logged in to reply to this topic.
